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Was ist Dr. Spiller Kosmetik?
Dr. Spiller Kosmetik ist eine deutsche Marke, die sich auf hochwertige Hautpflegeprodukte spezialisiert hat. Das Unternehmen legt großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und innovative Formeln, um die Hautgesundheit zu fördern und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Dr. Spiller Kosmetik bietet eine breite Palette an Produkten für verschiedene Hauttypen und -bedürfnisse an. **
Wie wichtig ist das Cool Down?
Das Cool Down ist genauso wichtig wie das Aufwärmen vor dem Training. Es hilft dabei, den Körper nach der Belastung langsam wieder auf Normaltemperatur zu bringen und den Herzschlag zu senken. Zudem kann ein angemessenes Cool Down dazu beitragen, Muskelkater und Verletzungen vorzubeugen, da es die Muskeln entspannt und die Durchblutung fördert. Es bietet außerdem die Möglichkeit, den Geist zu beruhigen und sich mental auf das Ende des Trainings einzustellen. Ein vernachlässigtes Cool Down kann zu Muskelsteifheit, Schmerzen und einer verlängerten Erholungszeit führen. **
Dr. Spiller Cool Down Spray, 100ml 00126220
Kühlendes Spray Schenken Sie Ihrer gestressten oder auch einfach nur erhitzen Haut eine Abkühlung mit dem Cool Down Spray von Dr. Spiller. Es beruhigt und spendet neue Frische. Ist Ihnen heiß? Oder neigt Ihre Haut zu Irritationen? Dann ist dieses kühlende Spray von Dr. Spiller genau richtig. Entzündungen sorgen dafür, dass das hauteigene Immunsystem auf Hochtouren arbeiten muss, um den Entzündungen Herr zu werden. Lilien-Extrakte kühlen und entspannen Ihre Haut. Sie verlangsamen die Reizbildung und reduzieren die Hautreaktionen. Verschiedene Wirkstoffe tragen dazu bei, dass sich Ihre Haut regenerieren kann und schnell beruhigt wird. Panthenol spendet nachhaltige Feuchtigkeit. Aber auch wenn Ihnen einfach nur heiß ist, können Sie dieses Spray zur Abkühlung nutzen. Sie können es gerne über dem Make-up anwenden. Es erfrischt und durchfeuchtet Ihre Haut, wann immer Ihnen danach ist. Hauttyp: Für jeden Hauttyp geeignet. Ihre Vorteile im Überblick: feuchtigkeitsspendend mindert Irritationen regenerierend beruhigend erfrischend auch über Make-up anwendbar Anwendung: Sprühen Sie es einfach auf Ihr Gesicht, Hals und Dekollete. Wirkstoffe: BioCalm, Lilien-Extrakt, Thermophilus-Extrakt, Strohblumen-Extrakt, Mineral-4-Complex, Portulak, niedrigmolekulare Hyaluronsäure, Allantoin, Panthenol
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Dr. Spiller Seidencomplex 50 ml
Dr. Spiller Seidencomplex – Seidig-zarte 24-Stunden-Pflege mit Seidenproteinen Der Dr. Spiller Seidencomplex ist eine luxuriöse 24-Stunden-Pflege für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut. Die seidige Formulierung mit kostbaren Seidenproteinen trägt dazu bei, das Hautrelief zu verfeinern und ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl zu fördern. Vitamin A , Vitamin E und Vitamin-E-Acetat unterstützen die Hautpflege, während Bambus-Extrakt und Aloe-vera-Blattsaft der Haut ein frisches, vitales Aussehen verleihen. Die Textur zieht angenehm ein und verleiht der Haut ein seidig gepflegtes Finish. Hyaluronsäure trägt zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit bei, während Una-de-gato-Extrakt (Katzenkralle) als pflanzlicher Bestandteil zur Erhaltung eines gepflegten Hautbildes beiträgt. Der Seidencomplex bietet ein gepflegtes Hautgefühl, Schutz vor Umweltstress und eine wohltuende Geschmeidigkeit – rund um die Uhr. Eigenschaften: ✔ 24-Stunden-Pflege für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut ✔ Mit Seidenproteinen für ein glattes Hautgefühl ✔ Mit Vitamin A, Vitamin E & Aloe-vera-Blattsaft ✔ Unterstützt die Hautfeuchtigkeit & Elastizität ✔ Zieht schnell ein & schenkt ein seidig gepflegtes Finish ✔ Geeignet als Tages- & Nachtpflege Anwendung: Morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und sanft einmassieren. Für Ergebnisse in Kombination mit dem Dr. Spiller Seidenserum anwenden. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Funktion: Inhaltsstoff Funktion Hydrolyzed Silk Verleiht ein geschmeidiges Hautgefühl & sorgt für seidig-zarte Glätte Aloe Barbadensis Leaf Juice Pflegt & unterstützt das natürliche Feuchtigkeitsniveau Bambusa Vulgaris Leaf Extract Pflanzlicher Extrakt, der das Hautbild verfeinert Uncaria Tomentosa Extract (Una-de-gato) Botanischer Wirkstoff, der die Hautpflege unterstützt Sodium Hyaluronate (Hyaluronsäure) Trägt zur Feuchtigkeitsbindung der Haut bei Ingredients: Aqua (Water), Aloe Barbadensis Leaf Juice, Caprylic/Capric Triglyceride, Isostearyl Isostearate, Isohexadecane, Glycerin, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Sodium Citrate, Aluminum Stearate, Myristyl Lactate, Polyglyceryl-4 Isostearate, Sodium Hyaluronate, Bambusa Vulgaris Leaf Extract, Uncaria Tomentosa Extract, Gluconolactone, Tocopheryl Acetate, Citrus Paradisi (Grapefruit) Peel Oil*, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Hydrolyzed Silk, Retinyl Palmitate, Hydrogenated Castor Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil*, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil*, Acetylated Lanolin Alcohol, Sodium Chloride, Cetyl Acetate, Cera Microcristallina, Lactic Acid, Propylene Glycol, Stearyl Acetate, Sodium Hydroxide, Oleyl Acetate, Isododecane, Calcium Gluconate, Benzyl Alcohol, Sodium Dehydroacetate, Sodium Benzoate, Aroma (Essential Oils), Limonene*, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Citral* (*Bestandteil natürlicher ätherischer Öle). Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Hauttyp: ✔ Für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut ✔ Geeignet bei ersten Linien & Spannkraftverlust ✔ Für alle Jahreszeiten geeignet Besonderheiten: ✔ Mit Seidenproteinen, Aloe Vera & Bambus-Extrakt ✔ Mit Vitaminen A & E ✔ Unterstützt ein glattes, gepflegtes Hautbild Hinweis: Enthält Vitamin A. Berücksichtigen Sie Ihre tägliche Aufnahme vor der Anwendung.
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Dr. Spiller Seidenserum, 30ml 00104706Anti Aging Seidenserum mit Schisandrafrucht-ExtraktDie Formel gegen Hautalterung!Hauttyp: Für die reife, anspruchsvolle Haut intensives Wirkstoffkonzentrat was gezielt reaktionsfreudige Radikale hemmt enthält Schisandrafrucht-Extrakt der Antioxidativ wirkt und frühzeitigem Altern entgegen wirkt das Serum bringt Ihre Haut in einen stabilen Zustand und schützt vor schädliche Umweltbelastung noch ein weiterer Wirkstoff Beta-Glucan regeneriert Ihre Hautzellen & Ihr Bindegewebe Anwendung: Gesicht, Hals und Dekollete morgens und abends nach der Reinigung mit Seidenserum pflegen und anschließend den Seidencomplex auftragen.57,70 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kosmetikfuchs Probenbundle, Dr. Spiller Anti-AgingExklusive Anti-Aging Pflege für sichtbare Regeneration Das Dr. Spiller Anti-Aging Probenbundle ist exklusiv bei kosmetikfuchs.de erhältlich und bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, die hochwirksamen Produkte der Anti-Aging Linie gezielt kennenzulernen. Mit diesem sorgfältig zusammengestellten Set profitieren Sie von einer umfassenden Pflege, die die Haut regeneriert, revitalisiert und ihre Struktur nachhaltig stärkt. Ideal zum Testen, für unterwegs oder als kompakte Rundum-Lösung für anspruchsvolle Haut. Inhalt:1x Reinigungssahne mit Gelee Royal, 10ml1x Hydro-Marin Freshener, 10ml2x Peptide Performance Eye & Lip Serum, 2ml2x Peptide Performance Eye & Lip Cream, 2ml2x Sauerstoff Vital Serum, 3ml1x Sauerstoff Vital Complex, 5ml1x Q10 Sauerstoff Complex, 5ml Die Reinigungssahne mit Gelee Royal bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor, indem sie sanft reinigt und gleichzeitig nährt. Das Hydro-Marin Freshener Tonikum sorgt für ein erfrischtes, geklärtes Hautgefühl und unterstützt die Aufnahme der Wirkstoffe der weiteren Produkte. Das Bundle enthält zwei Peptide Performance Eye & Lip Serums sowie zwei Peptide Performance Eye & Lip Creams, die gezielt die empfindliche Augen- und Lippenpartie pflegen, erste Fältchen mindern und die Hautelastizität verbessern. Für ein sichtbares Plus an Vitalität sorgen das Sauerstoff Vital Serum und der Sauerstoff Vital Complex. Sie versorgen die Haut intensiv mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen, stärken die Zellaktivität und fördern ein straffes, regeneriertes Hautbild. Ergänzt wird die Pflege durch den Q10 Sauerstoff Complex, der die Haut vor oxidativem Stress schützt und die Zellerneuerung unterstützt, für ein effektives Anti-Aging Ergebnis. Dieses Anti-Aging Probenbundle kombiniert Reinigung, Pflege, gezielte Augen- und Lippenpflege sowie intensive Serum-Komplexe zu einer vollständigen Routine, die die Haut schützt, regeneriert und ihre natürliche Spannkraft stärkt. Alle Produkte sind optimal aufeinander abgestimmt, um den Zeichen der Hautalterung wirksam entgegenzuwirken. Exklusiv erhältlich bei kosmetikfuchs.de. Hauttyp: anspruchsvolle Haut, normale Haut, reife Haut Ihre Vorteile im Überblick: versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und regenerierenden Wirkstoffen mildert feine Linien und unterstützt die Straffung stärkt die Elastizität für ein gestrafftes Hautbild revitalisiert und belebt müde Hautpartien gezielte Augen- und Lippenpflege reduziert Schwellungen und Falten fördert die Zellerneuerung und schützt vor oxidativem Stress ideal zum testen, für Reisen oder als kompakte Anti-Aging Routine exklusiv erhältlich bei kosmetikfuchs.de Anwendung: Die Reinigungssahne mit Gelee Royal morgens und abends auf das feuchte Gesicht auftragen, sanft einmassieren und gründlich abspülen. Anschließend das Hydro-Marin Freshener Tonikum auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Das Peptide Performance Eye & Lip Serum auf die gereinigte Augen- und Lippenpartie auftragen, danach die Peptide Performance Eye & Lip Cream leicht einklopfen. Sauerstoff Vital Serum und Sauerstoff Vital Complex morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen und sanft einmassieren. Zum Abschluss den Q10 Sauerstoff Complex gleichmäßig auf Gesicht und Hals verteilen, um die Haut vor oxidativem Stress zu schützen und die Zellerneuerung zu unterstützen. **GutscheinbedingungenDer Gutschein wird dem Probenbundle beigelegt und ist ab einem Mindestbestellwert von 30 Euro auf Ihre nächste Bestellung gültig. Geben Sie einfach den Gutscheincode im Warenkorb ein, und der Rabatt wird automatisch abgezogen. Der Gutschein kann nur einmal pro Kunde eingelöst werden. Ausgenommen sind Geschenkgutscheine.Hier unten finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Inhaltsstoffen. Klicken Sie auf den Link, um mehr zu erfahren.5,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Rahima Duschmilch, 200ml 00100712Revitalisierende Körperpflege mit Marulaöl & PanthenolDie RAHIMA Duschmilch von Dr. Spiller verbindet eine hochwertige Wirkstoffkombination mit kraftvollen Düften Afrikas. Während des Duschens versorgt die Duschmilch Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit, revitalisiert sie und beruhigt Irritationen. Zu den enthaltenen Aktivstoffen gehören Marulaöl, Roter-Tulpenbaum-Extrakt, Blauer-Lotus-Extrakt und Panthenol. Marulaöl trägt dazu bei, den hauteigenen Lipidgehalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und stärkt die hauteigenen Schutzfunktionen. Das rückfettende und zugleich leichte Öl wird schnell von der Haut aufgenommen und verleiht ihr ein weiches Hautgefühl mit langanhaltender Durchfeuchtung. Panthenol wirkt beruhigend und unterstützt die Regeneration der Haut. Der Extrakt des Roten Tulpenbaums lindert Irritationen und besitzt durchblutungsfördernde Eigenschaften. Der Blaue Lotus wird auf der Produktseite unter anderem als antioxidativ, vitalisierend und aktivierend beschrieben. Abgerundet wird das Duscherlebnis durch einen fruchtig-blumigen Duft mit Noten von Apfel, Grapefruit und Ylang-Ylang, ergänzt durch Orangenblüte, Jasmin und Rose sowie Zedernholz, Tabak, Amber und Moschus.Hauttyp: Für jeden Hauttyp geeignet.Ihre Vorteile im Überblick: spendet bereits beim Duschen intensiv Feuchtigkeit wirkt revitalisierend und aktivierend beruhigt die Haut und lindert Irritationen mit Marulaöl, Roter-Tulpenbaum-Extrakt, Blauem-Lotus-Extrakt und Panthenol verleiht ein geschmeidiges, weiches und erfrischtes HautgefühlAnwendung: Tragen Sie die RAHIMA Duschmilch auf die feuchte Körperhaut auf. Schäumen Sie sie auf und spülen sie anschließend ab.25,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Cellular Cremepackung, 50ml 00116107Dr. Spiller Cellular Cremepackung: Luxuriöse Erholung und Schutz für Ihre HautGönnen Sie Ihrer Haut eine luxuriöse Auszeit mit der Dr. Spiller Cellular Cremepackung, einer speziell für feuchtigkeits- und lipidarme Haut entwickelten Intensivpflege. Diese Cremepackung kombiniert hochwirksame Inhaltsstoffe mit natürlichen Pflanzenextrakten, um Ihre Haut zu festigen, intensiv zu durchfeuchten und ihr neue Elastizität zu schenken. Zugleich bietet sie wirksamen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen und beugt frühzeitiger Hautalterung vor.Ideal für Anti-Aging, Anti-Pollution, zur Steigerung der Feuchtigkeit sowie Spannkraft und Elastizität und für den Zellschutz. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus natürlichen und effektiven Inhaltsstoffen bietet sie eine tiefe Regeneration, nährende Pflege und schützt gleichzeitig vor den täglichen Belastungen durch Umwelteinflüsse. Erleben Sie, wie Ihre Haut sichtbar regeneriert, gestrafft und voller Vitalität erscheint.Hauttyp: Perfekt für feuchtigkeits- und lipidarme Haut, die nach intensiver Erholung und Schutz vor äußeren Stressfaktoren sucht.Die Vorteile im Überblick: Intensive Feuchtigkeitspflege: Erfrischender Apfel-Extrakt und Traubenkernöl sorgen für eine langanhaltende Feuchtigkeitsbalance und ein geschmeidiges Hautgefühl. Schutz vor Umwelteinflüssen: Die einzigartige Formel mit Grenobler Walnuss und Vitamin-E-Acetat bildet eine Barriere gegen freie Radikale und Umweltschäden. Festigung und Elastizität: Cell-Boost-Extrakt aktiviert die Produktion von Zell-Haftproteinen, stärkt die Hautbarriere und verbessert die Hautelastizität.Wirkstoffe: Mit einer kraftvollen Mischung aus Apfel-Extrakt, Cell-Boost-Extrakt, Grenobler Walnuss, Vitamin-E-Acetat und Traubenkernöl bietet diese Cremepackung eine reichhaltige Pflege, die die Haut nährt, schützt und revitalisiert.Anwendung: Verwöhnen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal wöchentlich mit dieser Cremepackung. Tragen Sie sie großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf, lassen Sie sie 1020 Minuten einwirken und nehmen Sie den Überschuss anschließend feucht ab. Ergänzen Sie Ihre Pflegeroutine für optimale Ergebnisse mit dem Cellular Hydro Gel und der Cellular Tages- oder Nachtcreme.38,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist das Abwärmen (Cool Down) wichtig?
Ja, das Abwärmen nach dem Training ist wichtig, um den Körper langsam wieder auf den Ruhezustand zurückzuführen. Es hilft dabei, den Herzschlag und die Atmung zu normalisieren, die Muskeln zu entspannen und den Körper auf die Regeneration vorzubereiten. Ein vernünftiges Abwärmen kann auch dazu beitragen, Muskelkater und Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind einige Cool-Down-Übungen im Basketball?
Einige Cool-Down-Übungen im Basketball könnten sein: leichtes Joggen oder Gehen, um den Herzschlag zu senken, Stretching, um die Muskeln zu entspannen und zu dehnen, und Atemübungen, um den Körper zu beruhigen und den Geist zu entspannen. Es ist wichtig, nach dem Training oder Spiel eine angemessene Cool-Down-Routine durchzuführen, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper auf eine schnellere Erholung vorzubereiten. **
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Nach einem Ausdauertraining, welches Cool-Down-Abwärmtraining empfiehlt sich?
Nach einem Ausdauertraining empfiehlt es sich, eine Kombination aus aktiven und passiven Abwärmübungen durchzuführen. Aktive Abwärmübungen wie leichtes Joggen oder Radfahren helfen dabei, die Herzfrequenz langsam zu senken und die Muskeln zu entspannen. Passive Abwärmübungen wie Stretching oder Foam Rolling können helfen, die Muskeln zu dehnen und Verklebungen im Gewebe zu lösen. Es ist wichtig, das Cool-Down-Abwärmtraining langsam und kontrolliert durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was kann man als Cool-Down nach dem Krafttraining machen?
Nach dem Krafttraining ist es wichtig, den Körper langsam wieder herunterzufahren. Ein geeignetes Cool-Down kann aus leichtem Cardio-Training wie Joggen oder Radfahren bestehen, um den Herzschlag allmählich zu senken. Anschließend können Dehnübungen für die beanspruchten Muskeln durchgeführt werden, um die Flexibilität zu verbessern und Muskelkater vorzubeugen. Eine kurze Entspannungsphase wie Meditation oder Stretching kann ebenfalls hilfreich sein, um den Körper und Geist zu beruhigen. **
Dr. Spiller Sanvita Creme, 50ml 00104507
Dr. Spiller Sanvita Creme als beruhigende, sanfte 24h Gesichtscreme bei irritierter Haut Sie suchen neben Hautberuhigung bei Irritationen der Haut eine optimale 24H Pflege? Die Dr. Spiller Sanvita Creme ist hier genau das Richtige. Dr. Spiller Sanvita Creme ist eine 24h-Stunden-Pflege, die eine durch Umwelteinflüsse gestresste und irritiere Haut nicht nur beruhigt, sondern auch schützt und sie darüber hinaus revitalisiert. Natürliche Wirkstoffe aus grünem Tee und Ginseng entspannen Ihre Haut: Die 24H-Creme von Dr. Spiller enthält den kostbaren Extrakt des Ginsengs, auch als "Wurzel des ewigen Lebens" bekannt. Ginseng verbessert die Hautstruktur und bekämpft erste Anzeichen von Hautalterung. Es regt die allgemeinen Hautfunktionen an, um die Zellen optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die antioxidativen Eigenschaften des Ginsengs schützen die Haut vor freien Radikalen und wirken so effektiv der frühzeitigen Hautalterung entgegen. Die Kombination mit grünem Tee und Olivenöl macht die Dr. Spiller Sanvita Creme zu einem wahren Schatz für Ihre Haut. Grüner Tee ist reich an Pflanzenwirkstoffen und wichtigen Vitaminen, die die Zellen vor oxidativem Stress und negativen Umwelteinflüssen schützen. Gleichzeitig trägt er zur Hautberuhigung bei und wirkt entzündungshemmend. Olivenöl wirkt als natürliches Antioxidans und schützt die Zellen vor den Hauptverursachern frühzeitiger Hautalterung, den freien Radikalen. Es bewahrt essenzielle Feuchtigkeit in der Haut, verbessert die Elastizität und schirmt negative Umweltbelastungen zuverlässig ab. Oxidativer Stress lässt Ihre Haut schnell älter aussehen. Diese Art von Stress entsteht durch freie Radikale: kurzlebige, aggressive Sauerstoff-Verbindungen, die durch Antioxidantien eingefangen und gebunden werden können. Um die bereits irritierte und gestresste Haut zu beruhigen, beinhaltet die Formulierung Panthenol. Panthenol sorgt damit für pures, langanhaltendes Wohlbefinden Ihrer Haut. Diese 24-Pflegecreme von Dr. Spiller bietet Ihrer Haut die perfekte Balance und ein rundum entspanntes Hautgefühl. Sie neutralisiert freie Radikale, verfeinert das Hautrelief und schützt vor frühzeitiger Hautalterung. Ihre Haut wird beruhigt, revitalisiert und reaktiviert. Gönnen Sie Ihrer Haut die Wirkstoff-Power aus dem Hause Dr. Spiller und erleben Sie pure Entspannung, Geschmeidigkeit und Strahlkraft. Hauttyp: Für gestresste und irritierte Haut geeignet.Ihre Vorteile im Überblick: beruhigt Ihre Haut mit Panthenol Antioxidantien aus Ginseng und grünem Tee für stressfreie Haut reich an Pflanzenwirkstoffen und Vitaminen reduziert Irritationen und vorzeitige Hautalterung verbessert die HautstrukturWirkstoffe: Grüner Tee Extrakt, Ginseng Extrakt, Olivenöl und D-PanthenolAnwendung: Um Ihrer Haut die bestmögliche Pflege zu bieten, folgen Sie diesen einfachen Schritten: beginnen Sie mit einer gründlichen Reinigung Ihres Gesichts, Ihres Halses und Ihres Dekolletés. Hierzu empfehlen wir die Dr. Spiller Aloe Sensitiv Reinigungsmilch.Nach der Reinigung tragen Sie das Sanvita Gel von Dr. Spiller auf und massieren Sie es leicht ein. Nachdem das Gel einmassiert wurde, tragen Sie die Sanvita Creme großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Massieren Sie auch die Creme sanft in die Haut ein, indem Sie sanfte Aufwärtsbewegungen verwenden. Wir empfehlen, die beruhigende Sanvita Creme morgens und abends anzuwenden, um Ihre Haut optimal zu pflegen.
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Dr. Spiller Sanvita Maske, 50ml 00116507
Die perfekte Lösung für gestresste HautDie besänftigende Crememaske von Sanvita® ist speziell entwickelt, um umweltgestresste, trockene und empfindliche Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Angereichert mit revitalisierendem Ginseng, grünem Tee, Olivenöl und beruhigendem Panthenol, bietet diese Maske sofortige Entspannung und baut einen nachhaltigen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen auf.Hauttyp: Umgang mit umweltbedingtem Stress, trockene Haut, empfindliche Haut.Vorteile im Überblick: Sofortige Beruhigung von Hautirritationen und Rötungen Entspannt gestresste Haut Baut einen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen auf Neutralisiert freie Radikale Beugt vorzeitiger Hautalterung vor Verleiht der Haut neue Vitalität und KraftInhaltsstoffe: Grüner-Tee-Extrakt, Ginseng-Extrakt, Panthenol, OlivenölAnwendung: Ein- bis zweimal wöchentlich großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen, nach 10 20 Minuten Einwirkzeit den Überschuss mit Wasser abnehmen. Anschließend mit Sanvita® Gel und Sanvita® Creme pflegen.Experten Tipp: Verwenden Sie die besänftigende Crememaske regelmäßig als Teil Ihrer Hautpflegeroutine, um Ihre umweltgestresste Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Die spezielle Formel neutralisiert freie Radikale, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und verleiht Ihrer Haut neue Vitalität und Kraft.
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Wie lange sollte die Aufwärmphase dauern und wie lange das anschließende Cool-Down?
Die Aufwärmphase sollte in der Regel etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten und die Muskeln aufzuwärmen. Das Cool-Down sollte ebenfalls etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper langsam wieder auf Ruhezustand zu bringen und die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, dass sowohl das Aufwärmen als auch das Cool-Down angemessen Zeit bekommen, um Verletzungen zu vermeiden und den Körper optimal zu unterstützen. **
Wie lange sollte die Aufwärmphase dauern und wie lange das anschließende Cool-Down?
Die Aufwärmphase sollte in der Regel etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten und die Durchblutung zu steigern. Das Cool-Down sollte ebenfalls etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper langsam wieder zur Ruhe zu bringen und die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, dass beide Phasen ausreichend Zeit bekommen, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper optimal auf das Training vorzubereiten. **
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Produkte zum Begriff Dr-Spiller-Cool-Down:
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Dr. Spiller Cool Down Spray, 100ml 00126220Kühlendes Spray Schenken Sie Ihrer gestressten oder auch einfach nur erhitzen Haut eine Abkühlung mit dem Cool Down Spray von Dr. Spiller. Es beruhigt und spendet neue Frische. Ist Ihnen heiß? Oder neigt Ihre Haut zu Irritationen? Dann ist dieses kühlende Spray von Dr. Spiller genau richtig. Entzündungen sorgen dafür, dass das hauteigene Immunsystem auf Hochtouren arbeiten muss, um den Entzündungen Herr zu werden. Lilien-Extrakte kühlen und entspannen Ihre Haut. Sie verlangsamen die Reizbildung und reduzieren die Hautreaktionen. Verschiedene Wirkstoffe tragen dazu bei, dass sich Ihre Haut regenerieren kann und schnell beruhigt wird. Panthenol spendet nachhaltige Feuchtigkeit. Aber auch wenn Ihnen einfach nur heiß ist, können Sie dieses Spray zur Abkühlung nutzen. Sie können es gerne über dem Make-up anwenden. Es erfrischt und durchfeuchtet Ihre Haut, wann immer Ihnen danach ist. Hauttyp: Für jeden Hauttyp geeignet. Ihre Vorteile im Überblick: feuchtigkeitsspendend mindert Irritationen regenerierend beruhigend erfrischend auch über Make-up anwendbar Anwendung: Sprühen Sie es einfach auf Ihr Gesicht, Hals und Dekollete. Wirkstoffe: BioCalm, Lilien-Extrakt, Thermophilus-Extrakt, Strohblumen-Extrakt, Mineral-4-Complex, Portulak, niedrigmolekulare Hyaluronsäure, Allantoin, Panthenol52,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Seidencomplex 50 mlDr. Spiller Seidencomplex – Seidig-zarte 24-Stunden-Pflege mit Seidenproteinen Der Dr. Spiller Seidencomplex ist eine luxuriöse 24-Stunden-Pflege für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut. Die seidige Formulierung mit kostbaren Seidenproteinen trägt dazu bei, das Hautrelief zu verfeinern und ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl zu fördern. Vitamin A , Vitamin E und Vitamin-E-Acetat unterstützen die Hautpflege, während Bambus-Extrakt und Aloe-vera-Blattsaft der Haut ein frisches, vitales Aussehen verleihen. Die Textur zieht angenehm ein und verleiht der Haut ein seidig gepflegtes Finish. Hyaluronsäure trägt zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit bei, während Una-de-gato-Extrakt (Katzenkralle) als pflanzlicher Bestandteil zur Erhaltung eines gepflegten Hautbildes beiträgt. Der Seidencomplex bietet ein gepflegtes Hautgefühl, Schutz vor Umweltstress und eine wohltuende Geschmeidigkeit – rund um die Uhr. Eigenschaften: ✔ 24-Stunden-Pflege für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut ✔ Mit Seidenproteinen für ein glattes Hautgefühl ✔ Mit Vitamin A, Vitamin E & Aloe-vera-Blattsaft ✔ Unterstützt die Hautfeuchtigkeit & Elastizität ✔ Zieht schnell ein & schenkt ein seidig gepflegtes Finish ✔ Geeignet als Tages- & Nachtpflege Anwendung: Morgens und abends nach der Reinigung auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen und sanft einmassieren. Für Ergebnisse in Kombination mit dem Dr. Spiller Seidenserum anwenden. Wichtige Inhaltsstoffe & ihre Funktion: Inhaltsstoff Funktion Hydrolyzed Silk Verleiht ein geschmeidiges Hautgefühl & sorgt für seidig-zarte Glätte Aloe Barbadensis Leaf Juice Pflegt & unterstützt das natürliche Feuchtigkeitsniveau Bambusa Vulgaris Leaf Extract Pflanzlicher Extrakt, der das Hautbild verfeinert Uncaria Tomentosa Extract (Una-de-gato) Botanischer Wirkstoff, der die Hautpflege unterstützt Sodium Hyaluronate (Hyaluronsäure) Trägt zur Feuchtigkeitsbindung der Haut bei Ingredients: Aqua (Water), Aloe Barbadensis Leaf Juice, Caprylic/Capric Triglyceride, Isostearyl Isostearate, Isohexadecane, Glycerin, Cetyl PEG/PPG-10/1 Dimethicone, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Sodium Citrate, Aluminum Stearate, Myristyl Lactate, Polyglyceryl-4 Isostearate, Sodium Hyaluronate, Bambusa Vulgaris Leaf Extract, Uncaria Tomentosa Extract, Gluconolactone, Tocopheryl Acetate, Citrus Paradisi (Grapefruit) Peel Oil*, Tocopherol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Hydrolyzed Silk, Retinyl Palmitate, Hydrogenated Castor Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Fruit Oil*, Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil*, Acetylated Lanolin Alcohol, Sodium Chloride, Cetyl Acetate, Cera Microcristallina, Lactic Acid, Propylene Glycol, Stearyl Acetate, Sodium Hydroxide, Oleyl Acetate, Isododecane, Calcium Gluconate, Benzyl Alcohol, Sodium Dehydroacetate, Sodium Benzoate, Aroma (Essential Oils), Limonene*, Linalool*, Citronellol*, Geraniol*, Citral* (*Bestandteil natürlicher ätherischer Öle). Hinweis zu Produktangaben: Produktverpackungen, Inhaltsstoffe und Design können sich im Laufe der Zeit ändern. Maßgeblich ist stets die auf der Produktverpackung angegebene Deklaration der Inhaltsstoffe (INCI). Abweichungen zwischen der im Shop dargestellten Abbildung oder Inhaltsstoffliste und dem gelieferten Produkt sind daher möglich. Hauttyp: ✔ Für anspruchsvolle, feuchtigkeitsarme Haut ✔ Geeignet bei ersten Linien & Spannkraftverlust ✔ Für alle Jahreszeiten geeignet Besonderheiten: ✔ Mit Seidenproteinen, Aloe Vera & Bambus-Extrakt ✔ Mit Vitaminen A & E ✔ Unterstützt ein glattes, gepflegtes Hautbild Hinweis: Enthält Vitamin A. Berücksichtigen Sie Ihre tägliche Aufnahme vor der Anwendung.99,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Seidenserum, 30ml 00104706Anti Aging Seidenserum mit Schisandrafrucht-ExtraktDie Formel gegen Hautalterung!Hauttyp: Für die reife, anspruchsvolle Haut intensives Wirkstoffkonzentrat was gezielt reaktionsfreudige Radikale hemmt enthält Schisandrafrucht-Extrakt der Antioxidativ wirkt und frühzeitigem Altern entgegen wirkt das Serum bringt Ihre Haut in einen stabilen Zustand und schützt vor schädliche Umweltbelastung noch ein weiterer Wirkstoff Beta-Glucan regeneriert Ihre Hautzellen & Ihr Bindegewebe Anwendung: Gesicht, Hals und Dekollete morgens und abends nach der Reinigung mit Seidenserum pflegen und anschließend den Seidencomplex auftragen.57,70 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kosmetikfuchs Probenbundle, Dr. Spiller Anti-AgingExklusive Anti-Aging Pflege für sichtbare Regeneration Das Dr. Spiller Anti-Aging Probenbundle ist exklusiv bei kosmetikfuchs.de erhältlich und bietet Ihnen die perfekte Gelegenheit, die hochwirksamen Produkte der Anti-Aging Linie gezielt kennenzulernen. Mit diesem sorgfältig zusammengestellten Set profitieren Sie von einer umfassenden Pflege, die die Haut regeneriert, revitalisiert und ihre Struktur nachhaltig stärkt. Ideal zum Testen, für unterwegs oder als kompakte Rundum-Lösung für anspruchsvolle Haut. Inhalt:1x Reinigungssahne mit Gelee Royal, 10ml1x Hydro-Marin Freshener, 10ml2x Peptide Performance Eye & Lip Serum, 2ml2x Peptide Performance Eye & Lip Cream, 2ml2x Sauerstoff Vital Serum, 3ml1x Sauerstoff Vital Complex, 5ml1x Q10 Sauerstoff Complex, 5ml Die Reinigungssahne mit Gelee Royal bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor, indem sie sanft reinigt und gleichzeitig nährt. Das Hydro-Marin Freshener Tonikum sorgt für ein erfrischtes, geklärtes Hautgefühl und unterstützt die Aufnahme der Wirkstoffe der weiteren Produkte. Das Bundle enthält zwei Peptide Performance Eye & Lip Serums sowie zwei Peptide Performance Eye & Lip Creams, die gezielt die empfindliche Augen- und Lippenpartie pflegen, erste Fältchen mindern und die Hautelastizität verbessern. Für ein sichtbares Plus an Vitalität sorgen das Sauerstoff Vital Serum und der Sauerstoff Vital Complex. Sie versorgen die Haut intensiv mit Sauerstoff und wichtigen Nährstoffen, stärken die Zellaktivität und fördern ein straffes, regeneriertes Hautbild. Ergänzt wird die Pflege durch den Q10 Sauerstoff Complex, der die Haut vor oxidativem Stress schützt und die Zellerneuerung unterstützt, für ein effektives Anti-Aging Ergebnis. Dieses Anti-Aging Probenbundle kombiniert Reinigung, Pflege, gezielte Augen- und Lippenpflege sowie intensive Serum-Komplexe zu einer vollständigen Routine, die die Haut schützt, regeneriert und ihre natürliche Spannkraft stärkt. Alle Produkte sind optimal aufeinander abgestimmt, um den Zeichen der Hautalterung wirksam entgegenzuwirken. Exklusiv erhältlich bei kosmetikfuchs.de. Hauttyp: anspruchsvolle Haut, normale Haut, reife Haut Ihre Vorteile im Überblick: versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und regenerierenden Wirkstoffen mildert feine Linien und unterstützt die Straffung stärkt die Elastizität für ein gestrafftes Hautbild revitalisiert und belebt müde Hautpartien gezielte Augen- und Lippenpflege reduziert Schwellungen und Falten fördert die Zellerneuerung und schützt vor oxidativem Stress ideal zum testen, für Reisen oder als kompakte Anti-Aging Routine exklusiv erhältlich bei kosmetikfuchs.de Anwendung: Die Reinigungssahne mit Gelee Royal morgens und abends auf das feuchte Gesicht auftragen, sanft einmassieren und gründlich abspülen. Anschließend das Hydro-Marin Freshener Tonikum auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Das Peptide Performance Eye & Lip Serum auf die gereinigte Augen- und Lippenpartie auftragen, danach die Peptide Performance Eye & Lip Cream leicht einklopfen. Sauerstoff Vital Serum und Sauerstoff Vital Complex morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen und sanft einmassieren. Zum Abschluss den Q10 Sauerstoff Complex gleichmäßig auf Gesicht und Hals verteilen, um die Haut vor oxidativem Stress zu schützen und die Zellerneuerung zu unterstützen. **GutscheinbedingungenDer Gutschein wird dem Probenbundle beigelegt und ist ab einem Mindestbestellwert von 30 Euro auf Ihre nächste Bestellung gültig. Geben Sie einfach den Gutscheincode im Warenkorb ein, und der Rabatt wird automatisch abgezogen. Der Gutschein kann nur einmal pro Kunde eingelöst werden. Ausgenommen sind Geschenkgutscheine.Hier unten finden Sie alle wichtigen Informationen zu den Inhaltsstoffen. Klicken Sie auf den Link, um mehr zu erfahren.5,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Dr. Spiller Kosmetik?
Dr. Spiller Kosmetik ist eine deutsche Marke, die sich auf hochwertige Hautpflegeprodukte spezialisiert hat. Das Unternehmen legt großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und innovative Formeln, um die Hautgesundheit zu fördern und sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Dr. Spiller Kosmetik bietet eine breite Palette an Produkten für verschiedene Hauttypen und -bedürfnisse an. **
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Wie wichtig ist das Cool Down?
Das Cool Down ist genauso wichtig wie das Aufwärmen vor dem Training. Es hilft dabei, den Körper nach der Belastung langsam wieder auf Normaltemperatur zu bringen und den Herzschlag zu senken. Zudem kann ein angemessenes Cool Down dazu beitragen, Muskelkater und Verletzungen vorzubeugen, da es die Muskeln entspannt und die Durchblutung fördert. Es bietet außerdem die Möglichkeit, den Geist zu beruhigen und sich mental auf das Ende des Trainings einzustellen. Ein vernachlässigtes Cool Down kann zu Muskelsteifheit, Schmerzen und einer verlängerten Erholungszeit führen. **
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Ist das Abwärmen (Cool Down) wichtig?
Ja, das Abwärmen nach dem Training ist wichtig, um den Körper langsam wieder auf den Ruhezustand zurückzuführen. Es hilft dabei, den Herzschlag und die Atmung zu normalisieren, die Muskeln zu entspannen und den Körper auf die Regeneration vorzubereiten. Ein vernünftiges Abwärmen kann auch dazu beitragen, Muskelkater und Verletzungen zu vermeiden. **
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Was sind einige Cool-Down-Übungen im Basketball?
Einige Cool-Down-Übungen im Basketball könnten sein: leichtes Joggen oder Gehen, um den Herzschlag zu senken, Stretching, um die Muskeln zu entspannen und zu dehnen, und Atemübungen, um den Körper zu beruhigen und den Geist zu entspannen. Es ist wichtig, nach dem Training oder Spiel eine angemessene Cool-Down-Routine durchzuführen, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper auf eine schnellere Erholung vorzubereiten. **
Ähnliche Suchbegriffe für Dr-Spiller-Cool-Down
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Dr. Spiller Rahima Duschmilch, 200ml 00100712Revitalisierende Körperpflege mit Marulaöl & PanthenolDie RAHIMA Duschmilch von Dr. Spiller verbindet eine hochwertige Wirkstoffkombination mit kraftvollen Düften Afrikas. Während des Duschens versorgt die Duschmilch Ihre Haut intensiv mit Feuchtigkeit, revitalisiert sie und beruhigt Irritationen. Zu den enthaltenen Aktivstoffen gehören Marulaöl, Roter-Tulpenbaum-Extrakt, Blauer-Lotus-Extrakt und Panthenol. Marulaöl trägt dazu bei, den hauteigenen Lipidgehalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen und stärkt die hauteigenen Schutzfunktionen. Das rückfettende und zugleich leichte Öl wird schnell von der Haut aufgenommen und verleiht ihr ein weiches Hautgefühl mit langanhaltender Durchfeuchtung. Panthenol wirkt beruhigend und unterstützt die Regeneration der Haut. Der Extrakt des Roten Tulpenbaums lindert Irritationen und besitzt durchblutungsfördernde Eigenschaften. Der Blaue Lotus wird auf der Produktseite unter anderem als antioxidativ, vitalisierend und aktivierend beschrieben. Abgerundet wird das Duscherlebnis durch einen fruchtig-blumigen Duft mit Noten von Apfel, Grapefruit und Ylang-Ylang, ergänzt durch Orangenblüte, Jasmin und Rose sowie Zedernholz, Tabak, Amber und Moschus.Hauttyp: Für jeden Hauttyp geeignet.Ihre Vorteile im Überblick: spendet bereits beim Duschen intensiv Feuchtigkeit wirkt revitalisierend und aktivierend beruhigt die Haut und lindert Irritationen mit Marulaöl, Roter-Tulpenbaum-Extrakt, Blauem-Lotus-Extrakt und Panthenol verleiht ein geschmeidiges, weiches und erfrischtes HautgefühlAnwendung: Tragen Sie die RAHIMA Duschmilch auf die feuchte Körperhaut auf. Schäumen Sie sie auf und spülen sie anschließend ab.25,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Cellular Cremepackung, 50ml 00116107Dr. Spiller Cellular Cremepackung: Luxuriöse Erholung und Schutz für Ihre HautGönnen Sie Ihrer Haut eine luxuriöse Auszeit mit der Dr. Spiller Cellular Cremepackung, einer speziell für feuchtigkeits- und lipidarme Haut entwickelten Intensivpflege. Diese Cremepackung kombiniert hochwirksame Inhaltsstoffe mit natürlichen Pflanzenextrakten, um Ihre Haut zu festigen, intensiv zu durchfeuchten und ihr neue Elastizität zu schenken. Zugleich bietet sie wirksamen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen und beugt frühzeitiger Hautalterung vor.Ideal für Anti-Aging, Anti-Pollution, zur Steigerung der Feuchtigkeit sowie Spannkraft und Elastizität und für den Zellschutz. Mit ihrer einzigartigen Kombination aus natürlichen und effektiven Inhaltsstoffen bietet sie eine tiefe Regeneration, nährende Pflege und schützt gleichzeitig vor den täglichen Belastungen durch Umwelteinflüsse. Erleben Sie, wie Ihre Haut sichtbar regeneriert, gestrafft und voller Vitalität erscheint.Hauttyp: Perfekt für feuchtigkeits- und lipidarme Haut, die nach intensiver Erholung und Schutz vor äußeren Stressfaktoren sucht.Die Vorteile im Überblick: Intensive Feuchtigkeitspflege: Erfrischender Apfel-Extrakt und Traubenkernöl sorgen für eine langanhaltende Feuchtigkeitsbalance und ein geschmeidiges Hautgefühl. Schutz vor Umwelteinflüssen: Die einzigartige Formel mit Grenobler Walnuss und Vitamin-E-Acetat bildet eine Barriere gegen freie Radikale und Umweltschäden. Festigung und Elastizität: Cell-Boost-Extrakt aktiviert die Produktion von Zell-Haftproteinen, stärkt die Hautbarriere und verbessert die Hautelastizität.Wirkstoffe: Mit einer kraftvollen Mischung aus Apfel-Extrakt, Cell-Boost-Extrakt, Grenobler Walnuss, Vitamin-E-Acetat und Traubenkernöl bietet diese Cremepackung eine reichhaltige Pflege, die die Haut nährt, schützt und revitalisiert.Anwendung: Verwöhnen Sie Ihre Haut ein- bis zweimal wöchentlich mit dieser Cremepackung. Tragen Sie sie großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf, lassen Sie sie 1020 Minuten einwirken und nehmen Sie den Überschuss anschließend feucht ab. Ergänzen Sie Ihre Pflegeroutine für optimale Ergebnisse mit dem Cellular Hydro Gel und der Cellular Tages- oder Nachtcreme.38,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Sanvita Creme, 50ml 00104507Dr. Spiller Sanvita Creme als beruhigende, sanfte 24h Gesichtscreme bei irritierter Haut Sie suchen neben Hautberuhigung bei Irritationen der Haut eine optimale 24H Pflege? Die Dr. Spiller Sanvita Creme ist hier genau das Richtige. Dr. Spiller Sanvita Creme ist eine 24h-Stunden-Pflege, die eine durch Umwelteinflüsse gestresste und irritiere Haut nicht nur beruhigt, sondern auch schützt und sie darüber hinaus revitalisiert. Natürliche Wirkstoffe aus grünem Tee und Ginseng entspannen Ihre Haut: Die 24H-Creme von Dr. Spiller enthält den kostbaren Extrakt des Ginsengs, auch als "Wurzel des ewigen Lebens" bekannt. Ginseng verbessert die Hautstruktur und bekämpft erste Anzeichen von Hautalterung. Es regt die allgemeinen Hautfunktionen an, um die Zellen optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Die antioxidativen Eigenschaften des Ginsengs schützen die Haut vor freien Radikalen und wirken so effektiv der frühzeitigen Hautalterung entgegen. Die Kombination mit grünem Tee und Olivenöl macht die Dr. Spiller Sanvita Creme zu einem wahren Schatz für Ihre Haut. Grüner Tee ist reich an Pflanzenwirkstoffen und wichtigen Vitaminen, die die Zellen vor oxidativem Stress und negativen Umwelteinflüssen schützen. Gleichzeitig trägt er zur Hautberuhigung bei und wirkt entzündungshemmend. Olivenöl wirkt als natürliches Antioxidans und schützt die Zellen vor den Hauptverursachern frühzeitiger Hautalterung, den freien Radikalen. Es bewahrt essenzielle Feuchtigkeit in der Haut, verbessert die Elastizität und schirmt negative Umweltbelastungen zuverlässig ab. Oxidativer Stress lässt Ihre Haut schnell älter aussehen. Diese Art von Stress entsteht durch freie Radikale: kurzlebige, aggressive Sauerstoff-Verbindungen, die durch Antioxidantien eingefangen und gebunden werden können. Um die bereits irritierte und gestresste Haut zu beruhigen, beinhaltet die Formulierung Panthenol. Panthenol sorgt damit für pures, langanhaltendes Wohlbefinden Ihrer Haut. Diese 24-Pflegecreme von Dr. Spiller bietet Ihrer Haut die perfekte Balance und ein rundum entspanntes Hautgefühl. Sie neutralisiert freie Radikale, verfeinert das Hautrelief und schützt vor frühzeitiger Hautalterung. Ihre Haut wird beruhigt, revitalisiert und reaktiviert. Gönnen Sie Ihrer Haut die Wirkstoff-Power aus dem Hause Dr. Spiller und erleben Sie pure Entspannung, Geschmeidigkeit und Strahlkraft. Hauttyp: Für gestresste und irritierte Haut geeignet.Ihre Vorteile im Überblick: beruhigt Ihre Haut mit Panthenol Antioxidantien aus Ginseng und grünem Tee für stressfreie Haut reich an Pflanzenwirkstoffen und Vitaminen reduziert Irritationen und vorzeitige Hautalterung verbessert die HautstrukturWirkstoffe: Grüner Tee Extrakt, Ginseng Extrakt, Olivenöl und D-PanthenolAnwendung: Um Ihrer Haut die bestmögliche Pflege zu bieten, folgen Sie diesen einfachen Schritten: beginnen Sie mit einer gründlichen Reinigung Ihres Gesichts, Ihres Halses und Ihres Dekolletés. Hierzu empfehlen wir die Dr. Spiller Aloe Sensitiv Reinigungsmilch.Nach der Reinigung tragen Sie das Sanvita Gel von Dr. Spiller auf und massieren Sie es leicht ein. Nachdem das Gel einmassiert wurde, tragen Sie die Sanvita Creme großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auf. Massieren Sie auch die Creme sanft in die Haut ein, indem Sie sanfte Aufwärtsbewegungen verwenden. Wir empfehlen, die beruhigende Sanvita Creme morgens und abends anzuwenden, um Ihre Haut optimal zu pflegen.32,40 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Dr. Spiller Sanvita Maske, 50ml 00116507Die perfekte Lösung für gestresste HautDie besänftigende Crememaske von Sanvita® ist speziell entwickelt, um umweltgestresste, trockene und empfindliche Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Angereichert mit revitalisierendem Ginseng, grünem Tee, Olivenöl und beruhigendem Panthenol, bietet diese Maske sofortige Entspannung und baut einen nachhaltigen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen auf.Hauttyp: Umgang mit umweltbedingtem Stress, trockene Haut, empfindliche Haut.Vorteile im Überblick: Sofortige Beruhigung von Hautirritationen und Rötungen Entspannt gestresste Haut Baut einen Schutz vor negativen Umwelteinflüssen auf Neutralisiert freie Radikale Beugt vorzeitiger Hautalterung vor Verleiht der Haut neue Vitalität und KraftInhaltsstoffe: Grüner-Tee-Extrakt, Ginseng-Extrakt, Panthenol, OlivenölAnwendung: Ein- bis zweimal wöchentlich großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen, nach 10 20 Minuten Einwirkzeit den Überschuss mit Wasser abnehmen. Anschließend mit Sanvita® Gel und Sanvita® Creme pflegen.Experten Tipp: Verwenden Sie die besänftigende Crememaske regelmäßig als Teil Ihrer Hautpflegeroutine, um Ihre umweltgestresste Haut zu beruhigen und zu revitalisieren. Die spezielle Formel neutralisiert freie Radikale, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und verleiht Ihrer Haut neue Vitalität und Kraft.30,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Nach einem Ausdauertraining, welches Cool-Down-Abwärmtraining empfiehlt sich?
Nach einem Ausdauertraining empfiehlt es sich, eine Kombination aus aktiven und passiven Abwärmübungen durchzuführen. Aktive Abwärmübungen wie leichtes Joggen oder Radfahren helfen dabei, die Herzfrequenz langsam zu senken und die Muskeln zu entspannen. Passive Abwärmübungen wie Stretching oder Foam Rolling können helfen, die Muskeln zu dehnen und Verklebungen im Gewebe zu lösen. Es ist wichtig, das Cool-Down-Abwärmtraining langsam und kontrolliert durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden. **
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Was kann man als Cool-Down nach dem Krafttraining machen?
Nach dem Krafttraining ist es wichtig, den Körper langsam wieder herunterzufahren. Ein geeignetes Cool-Down kann aus leichtem Cardio-Training wie Joggen oder Radfahren bestehen, um den Herzschlag allmählich zu senken. Anschließend können Dehnübungen für die beanspruchten Muskeln durchgeführt werden, um die Flexibilität zu verbessern und Muskelkater vorzubeugen. Eine kurze Entspannungsphase wie Meditation oder Stretching kann ebenfalls hilfreich sein, um den Körper und Geist zu beruhigen. **
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Wie lange sollte die Aufwärmphase dauern und wie lange das anschließende Cool-Down?
Die Aufwärmphase sollte in der Regel etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten und die Muskeln aufzuwärmen. Das Cool-Down sollte ebenfalls etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper langsam wieder auf Ruhezustand zu bringen und die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, dass sowohl das Aufwärmen als auch das Cool-Down angemessen Zeit bekommen, um Verletzungen zu vermeiden und den Körper optimal zu unterstützen. **
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Wie lange sollte die Aufwärmphase dauern und wie lange das anschließende Cool-Down?
Die Aufwärmphase sollte in der Regel etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten und die Durchblutung zu steigern. Das Cool-Down sollte ebenfalls etwa 10-15 Minuten dauern, um den Körper langsam wieder zur Ruhe zu bringen und die Muskeln zu entspannen. Es ist wichtig, dass beide Phasen ausreichend Zeit bekommen, um Verletzungen vorzubeugen und den Körper optimal auf das Training vorzubereiten. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.